2020年11月25日
  • 家具付き、食事付き、管理人常駐の東京・千葉の学生寮・社員寮の管理、運営をしています。

2019年7月15日~7月20日のメニュー

  • 2019年7月16日

2019年7月15日~7月20日のアゼリア葛西のメニュー

7月17日はおいなりさんの日だと以前ご紹介いたしました。
アゼリア葛西ではこの日の朝食、やきそば、おいなり、味噌汁をご用意いたします。
また夕食では、ミックスフライ、サラダ、ひじき煮、ごはんと味噌汁の予定です。
ひじきの栄養を調べてみますと、アルギン酸を豊富に含み、血中コレステロール低下や高血圧の予防に効果的と言われています。また食物繊維、カルシウム、リン、カリウムなどのミネラルが豊富ですが、カロリーがほとんどなくダイエットにも最適な健康食品といわれるそうです。