2024年4月15日～2024年4月20日のメニュー
- 2024年4月15日
「よ（4）い（1）歯（8）」という語呂合わせから4月18日は「よい歯の日」という記念日です。
いつもでも美味しく楽しく食事をするために口の中の健康を保ちたいという願いを込めた日です。
口の中が健康だと、
・脳の発達・認知症の予防
・発音・表情がよくなる
・肥満を防ぐ
・筋肉量や筋力の維持
・胃腸が疲れない
など全身の健康に繋がります。
逆に口の中が不健康だと、肥満、糖尿、認知症など様々な病気を引き起こしやすくなります。
トラスティ田無－Ⅱの4月18日(木)の夕食は、野菜うま煮（ちゃんぽん風）、焼き餃子、ごはんと汁物をご用意いたします。
野菜などシャキシャキした食感を楽しんで、よく噛んでお召し上がりください。