2025年11月10日～2025年11月15日のメニュー

11月11日は「1」が連なっていることから様々な記念日です。
そして靴下の日という記念日でもあります。
靴と素足の間の緩衝材としての役目をはじめ、足を暖かく保保温作用、汗を吸収して乾燥させて通気性を確保する役割があります。
また靴の外に出る皮膚の保護と靴と下半身の衣服との間を埋める衣服としての役割があります。
これから寒い季節になりますので靴下があるのとないとでは大きな差があります。

この11月11日(火)のトラスティ田無-Ⅱの夕食は、赤魚の酒粕漬け、メンチカツ、ごはんと味噌汁、デザートの予定です。

全体が赤い色をしているので赤魚ですが、身は白くクセがない淡白な味わいで適度な脂がありふっくらとした食感です。
焼いたり煮付け、干物、味噌漬け、粕漬け、フライなど様々な料理に適しています。

高たんぱくで低脂肪、オメガ3脂肪酸、ビタミンD、B群、ミネラルなどの栄養素が豊富です。