2018年7月2日～7月7日のメニュー
- 2018年7月2日
連日盛り上がっているロシア・ワールドカップですが、日本もかろうじて決勝進出となりましたね。
7月3日(火)03：00～（日本時間）からベルギー戦ということもあり、今週もまた寝不足な朝を迎えた方も多いと思います。
さて今週のトラスティ田無－Ⅱではそんな寝不足の朝も、フィッシュカツ、目玉焼き、ごはんとスープをお召し上がりいただけます。
トラスティ田無－Ⅱでは、たまにスープですが、ほぼ毎日味噌汁をお出ししております。味噌汁はとても健康に良いと言われています。
・睡眠に良い
・体温を上げる
・脂肪燃焼に良い
その他、動脈硬化予防、アンチエイジング…等他にも効果絶大だそうです。
味噌は大豆の発酵食品なので、大豆のイソフラボンだけでなく、アミノ酸やビタミン類が豊富ということでこのような効果があるとのことですよ。