トラスティ田無-Ⅱでは、3月15日(木)に麻婆豆腐、ギョーザ、スープといった中華風の食事をお召し上がりいただけます。 麻婆豆腐に含まれる唐辛子は辛さを引き立てるだけでなく栄養も豊富に含まれているそうで …
続きを読む3月に入り、だんだん春めいてきましたね。少しずつ気温も上がり、日照時間が長くなったと感じられます。東京では今月下旬には桜が開花予定だそうです。待ち遠しいですね。 また、卒業シーズンとなりました。地元の …
続きを読む早いもので、もう今週で2月も終わりますね… さて、今週のトラスティ田無-Ⅱでは27日(火)に赤魚の煮付けをお召し上がりいただけます。 赤魚は、メバル科メバル属の魚類だそうでビタミンやミネラルなどの栄養 …
続きを読む今週のトラスティ田無-Ⅱでは、21日(水)に季節のフルーツをお召し上がりいただけます。 当日何が出るかはお楽しみです。今旬の林檎は、食べると医者いらず。と昔から言われています。また、ミカンにはビタミン …
続きを読むトラスティ田無-Ⅱでは、人気の豚汁を13日(火)に提供いたします。 具がたっぷり入った豚汁だけでもごはんが進みますね。豚汁で体が温まるだけでなく、たくさんの栄養を摂ることができます。 豚肉はビタミンB …
続きを読むまだまだ寒い日が続きますが立春を過ぎると暦の上では春です。 今週のトラスティ田無-Ⅱでは、鮭のソテーや塩焼きをお召し上がりいただけます。鮭はエビやカニにも含まれるカロテノイド系色素のアスタキサンチンが …
続きを読むトラスティ田無-Ⅱでは、2月1日(木)がお楽しみ一品デーとなります。何がメイン料理として出てくるかは当日のお楽しみです♪ 今週は鶏手羽大根、チキンカレーやフライドチキン等鶏肉料理が目白押しですね。鶏肉 …
続きを読む今週のトラスティ田無-Ⅱのイチオシメニューは1月27日(土)のポークチャップです。 ポークチョップは骨付き豚肉のソテーで、ポークチャップはソテーした豚肉にケチャップを使ったソースをからめた料理です。似 …
続きを読む今週のトラスティ田無-Ⅱのメニューは、新鮮な鯖を使った料理が充実しています。 青魚は健康にとても良いらしいですよ。というのは、DHA・EPA(オメガ3脂肪酸)が多く含まれていいるからだそうです。DHA …
続きを読む新年あけましておめでとうございます!2018年もどうぞよろしくお願いいたします。 新成人の皆様、おめでとうざいます。トラスティ田無-Ⅱには学生さんが多く住んでいますので、1月8日に成人式を迎えた方も多 …
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