連日盛り上がっているロシア・ワールドカップですが、日本もかろうじて決勝進出となりましたね。 7月3日(火)03:00~(日本時間)からベルギー戦ということもあり、今週もまた寝不足な朝を迎えた方も多いと …
続きを読むサッカー・ワールドカップがロシアで開催されています。日本の第2回戦は6月25日0:00~(日本時間)に開催していたこともあり、寝不足で今週月曜を迎えた方も多いと思います。決勝進出できると良いですね! …
続きを読む2018年の夏至は今週の6月21日(木)です。 夏至から11日目を、半夏生(はんげしょう)といいます。 この夏至~半夏生の間に特定の食べ物を食べる風習が各地にまだ残っている所もあるそうですが、関西では …
続きを読む6月15日は千葉県民の日だそうです。 1983年(昭和58年)に県人口が500万人を突破したことを記念して、翌年の1984年(昭和59年)に制定されたとのことです。1873年(明治6年)の6月15日、 …
続きを読む6月8日はバイキングの日だそうです。 793年、海賊バイキングの活動が最初に記録に現われた日付が由来だそうです。 それとはまったく関係ありませんが、トラスティ田無-Ⅱではカレーライスの日にはサラダバー …
続きを読むトラスティ田無-Ⅱでは、ほぼ毎日の夕食でサラダを提供しております。サラダにはレタスがよく使われますが、レタスは和名でチシャ(チサ)というそうです。この名前の由来は、切り口から出る白い液が乳に似ていたの …
続きを読む今週のトラスティ田無-Ⅱでは、5月23日(水)鶏のソテー、小松菜のからし和え、サラダ、ごはん、味噌汁、季節のフルーツをお召し上がりいただけます。 小松菜は栄養成分が豊富な緑黄色野菜で、天然のマルチサプ …
続きを読む雨が降って寒かったり、急に25度以上の晴れた日がやってきたりと気温差がありますが体調を崩さないように気をつけたいですね。 さて今週のトラスティ田無-Ⅱでは、5月17日(木)朝食にハムカツ、和え物をお出 …
続きを読む今週のトラスティ田無-Ⅱでは、5月7日(月)朝食にスクランブルエッグ、8日(火)朝食に目玉焼き、11日(金)朝食にも玉子料理をお召し上がりいただけます。 玉子を割ったときに見える白いヒモ状の部分は食べ …
続きを読むトラスティ田無-Ⅱでは、ほぼ毎食ごはんを提供しておりますので今回は「お米」の栄養素についてのお話です。 お米には、パワーの源となるでんぷんの他、タンパク質や脂肪、ビタミンB1やビタミンE …
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